促進肌肉合成和脂肪代謝 | |
對於想要增肌減脂的人來說,可以優先考慮富含白胺酸的蛋白質食物,如鮭魚、牛腱、毛豆和虱目魚等。白胺酸是一種必需胺基酸,在促進肌肉合成和脂肪代謝方面扮演著關鍵角色。 如需查詢或預約基因檢測,請聯絡時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. http://medtimes.com.hk | |
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