促進肌肉合成和脂肪代謝 (综合服务 - 医疗保健)

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促進肌肉合成和脂肪代謝


對於想要增肌減脂的人來說,可以優先考慮富含白胺酸的蛋白質食物,如鮭魚、牛腱、毛豆和虱目魚等。白胺酸是一種必需胺基酸,在促進肌肉合成和脂肪代謝方面扮演著關鍵角色。

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最后更新: 2024-11-01 09:50:10
发 布 者: 徐先生
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