心理元宇宙 金乡县鸡黍镇开展心理减压讲座 (产品供销 - 日用百货)
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心理元宇宙 金乡县鸡黍镇开展心理减压讲座 | |
9月5日，济宁市金乡县鸡黍镇开展了主题为“聚焦压力管理，共筑心灵绿洲”的心理减压讲座，旨在进一步深入实施“健康中国”战略，帮助干部职工有效应对繁重的工作压力和复杂的群众事务，促进干部职工的心理健康，构建和谐的工作环境。 讲座中，鸡黍镇邀请国家二级心理咨询师张永占进行授课。张永占围绕压力源头、自我心理调适的策略、有效沟通的方式等方面，深入浅出地解析了压力疏导和非暴力沟通的措施。同时，张永占利用减压小游戏、抗压能力小测试等小游戏，讲解了时间管理、自我激励、人际交往技巧等科学有效的减压方法。 （免责声明：本文转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本人赞同其观点和对其真实性负责。请读者仅做参考，并请自行承担全部责任。如涉及作品内容、版权和其它问题，请联系删除。） | |
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