太原龙城中医医院科普:日常五大坏习惯加速肝癌产生 (综合服务 - 医疗保健)

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太原龙城中医医院科普:日常五大坏习惯加速肝癌产生


肝癌是所有恶性疾病中最难医治的疾病,也是死亡率最高的。肝癌的产生,多半和我们日常生活中的坏习惯有关系。一起来看看吧。生活中的一些坏习惯,是会直接导致肝癌的产生。今天我们就来详细了解一下,是哪些坏习惯造成的。



1、吃要硝酸类化合物

亚硝胺类化合物同样是危险的致癌物质。它可能存在于腌制食品中,尤其是在没有腌制好的酸菜里,亚硝胺类化合物数量最多。所以,人们在日常生活中要注意避免。

2、黄曲霉素

黄曲霉素广泛存在于霉变的食物中,具有强烈的致癌性。90年代就被世界卫生组织定为一类致癌物。在霉变的花生,谷物中较为常见。如果用霉变的花生榨油,油中也会含有黄曲霉素。长期食用影响肝脏,诱发肝癌。

3、喝酒

肝脏是代谢酒精的主要场所,如果长期喝酒,或者短时间能大量喝酒,会刺激肝脏。肝脏代谢负担过大,长期处于超载状态,很容易诱发肝脏炎症。长期以往,诱发肝癌的风险加大。

4、烟熏食物

烟熏食物虽然美味,但是含有一些致癌物质,比如苯并芘等,这些都是对健康有害的。经常吃烟熏或者烧烤食物,很容易影响健康。

5、睡眠不足

熬夜、睡眠不足人体的各个脏腑都有休息时间,而肝脏也是在我们睡眠时进行修复的,长时间的熬夜必然会影响他们的修复机制,长期下去肝脏就会不堪重负。

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最后更新: 2024-08-30 11:45:35
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