太原龙城中医医院科普:直接伤肝的是这些不良习惯 (综合服务 - 医疗保健)

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太原龙城中医医院科普:直接伤肝的是这些不良习惯


俗话说,病从口入,日常生活中不注意饮食习惯,“伤肝”就很容易发生。下面我们来一起看看,有哪些不良的生活习惯,会直接伤害到我们的肝脏?



一、饮酒过量直接伤肝

酒,绝对是伤肝的一把好手。酒精(乙醇)在肝脏首先代谢为乙醛,然后再代谢为乙酸,乙酸最后代谢为水和二氧化碳。在这个代谢过程中,真正伤肝的是乙醛。乙醛对肝脏的损害有轻有重,轻则损伤肝细胞,使肝脏转氨酶从细胞跑到血液,所以很多人酒后查血会发现转氨酶升高。

二、脂肪堆积直接伤肝

肝脏是人体蛋白质、脂肪和糖这三大营养物质的代谢中心。吃进肚子里的食物被胃肠道消化后,经过门静脉系统,血液全部进入肝脏,然后被处理成人体能用的各种营养素。

三、滥用药物直接伤肝

肝脏也是最大的解毒器官,它参与了药物代谢,能分解有毒物质。如果你留意过药物说明书中“不良反应”一栏,就会发现相当多的药物都写了一句话:长期服用可能引起肝酶升高,请在医生指导下用药。

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最后更新: 2024-08-28 14:48:58
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