太原龙城中医医院科普:经常饿肚子能治疗脂肪肝? (综合服务 - 医疗保健)

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太原龙城中医医院科普:经常饿肚子能治疗脂肪肝?


脂肪肝,顾名思义是指脂肪太多沉积在肝脏上,由此引发种种问题。得了脂肪肝,患者就要减肥。很多患者为了迅速减肥,干脆采取“饥饿疗法”,经常饿肚子。事实上,饥一顿饱一顿的人更容易患上脂肪肝,或者加重脂肪肝病情。


为什么饥饿反而会引起脂肪肝呢?

因为在饥饿的状态下,为了维持血糖水平,人体会分解脂肪,导致血液中游离脂肪酸增高,大量脂肪酸进入肝脏,很容易造成肝脏脂肪堆积。

此外,暴饮暴食最易导致肝脏脂肪储备上升。因为暴饮暴食时摄入热量过多,这些热量会转化为甘油三酯,储存在肝脏上,从而形成脂肪肝。人饿了几顿之后,一来饥饿感增强,二来觉得,反正已经饿了几顿,吃一顿饱饭应该没问题。如此饥饱无常,脂肪肝发生的几率就会成倍增加。

其次,常熬夜、饮食营养不均衡、烟酒过多等都容易导致脂肪肝。一般上班族晚餐吃得较晚,吃完直接睡觉,能量消耗少,长此以往,易导致脂肪积聚。此外,饮食不规律的人往往摄取过多高脂肪、高糖分的零食,易产生肥胖问题,导致脂肪肝。

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最后更新: 2024-08-14 15:45:28
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