山西乙肝临床治愈门诊科普:养护肝脏不能做哪些行为? (综合服务 - 医疗保健)

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山西乙肝临床治愈门诊科普:养护肝脏不能做哪些行为?


1.长期不吃早饭

由于一晚上的休息和消化等,人的胃部到了早晨已经没有了多少食物,而随着身体的清醒,胃部又会分泌胃酸,不吃早餐,胃酸会伤害胃部的组织;而肝脏在早上也会需要营养和养分,如养分不足,肝脏会受到损伤。



2.常吃油腻食物

肝脏与人体的脂肪分解和消化有一定的关联,如果经常吃油腻的食物,会导致肝脏的工作负担过大,长期饮食比较油腻,肝脏也会积累较多的脂肪,导致脂肪肝和肝硬化等疾病。

3.经常熬夜

身体的每个器官在运转一天之后,都是需要得到休息的。而晚上的不同时段是不同器官的休息时间。如果人经常熬夜,身体得不到足够的休养,那么身体内的毒素也无法及时地排出体外,只能积累在肝脏部位,使得肝脏受到毒素的侵蚀,最终患上肝病。

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最后更新: 2024-07-25 11:07:01
发 布 者: 太原龙城中医医院
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