中国大枣门户网元宇宙 它+红枣，补中益气、养血安神！但三类人不建议吃 (产品供销 - 家用电器)
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说到姜 几乎每家都有 它是一味药食两用之品 中药干姜来源于生姜 在临床上使用比较多 有圈友问 干姜有哪些功效呢？ 什么时候食用比较好呢？ 快来跟着小圈一起看看吧 ↓↓↓ 许扬 中国医学科学院 药用植物研究所教授 问 干姜有哪些功效？ 干姜性质辛热，属于有温补作用的中药，具有温中散寒、回阳通脉等功效；可以帮身体驱散寒气，不少人感冒以后会出现咳嗽痰多的症状，就可以用干姜来缓解。 温中散寒的“中”，指中焦，就是脾胃，散寒指把中焦脾胃的寒气散掉；如果有身体怕冷、食欲不佳、胃部发凉、身体易于疲倦、常打不起精神等症状，就可以用干姜来缓解。 回阳通脉的“回”，是指收回来的意思，如果出现比较严重的状态，身体阳气散了，生命处于危险之中，这个时候可能出现四肢发凉、面色苍白、精神状态差等，可以用干姜把阳气收回来。 问 如何使用干姜养生？ 推荐一款干姜大枣茶。这个茶看起来比较简单，但是保健作用却不小。 大枣能补中益气、养血安神。干姜配合大枣能缓解感冒受寒、胃口不佳、手脚冰凉等。干姜大枣代茶饮可以帮助补充阳气，恢复体力。正常体质的人饮用后，可帮助发汗，促进身体代谢功能。 【干姜大枣茶】 材料： 干姜3克（稍大的切片3片左右） 大枣3枚（大枣建议切成片，以利于有效成分释放） 做法： 干姜、大枣放杯子里，用热水冲泡10-15分钟后饮用。 注意： 干姜辛热燥烈，有三种情况不适合食用干姜大枣茶。 阴虚内热时：阴虚内热有手足心烦热、两颧发红、口干舌燥、眼睛干涩等症状； 有出血倾向的人； 孕妇也不建议饮用，以免造成便秘、咽干口燥等反应。 问 干姜可以缓解咳嗽痰多吗？ 干姜可以缓解寒饮喘咳、温肺化饮，可以有效缓解属于寒饮的咳喘。 由于肺中有寒邪存在，可能出现身体怕冷、吐稀白痰或清稀的痰液等症状。中医讲稠者为痰，稀者为饮，干姜的温热作用，可以清除肺中的寒邪，并代谢掉清稀的痰液，就是把痰饮化掉，肺寒的症状就消失。 问 如何挑选优质干姜？ 看切面：切面是黄白色，有明显的筋脉小点，质量差的颜色不鲜明，比较陈旧、干枯； 闻气味：优质的干姜有特别浓烈的香气，质量差的气味就比较淡； 尝味道：优质的干姜尝起来有明显的辛辣味，质量差的辛辣味不足，甚至可能还有其他异味。 健康小贴士 干姜性质辛热，属于有温补作用的中药，具有温中散寒、回阳通脉等功效； 干姜大枣代茶饮可以帮助补充阳气，恢复体力； 干姜可以缓解寒饮喘咳、温肺化饮； 挑选优质干姜，要看切面、闻气味、尝味道。 （免责声明：本文转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本人赞同其观点和对其真实性负责。请读者仅做参考，并请自行承担全部责任。如涉及作品内容、版权和其它问题，请联系删除。） | |
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