太原龙城中医医院科普:怎样缓解肝病朋友的不良情绪? | |
肝病患者因为身体的不适,疾病对工作和生活的影响、对经济方面的压力,加之社会上存在的歧视病毒性肝炎患者的现象,使他们心理问题非常常见。其实,不管是肝病朋友还是普通人群,居住在这个大城市里的我们,压力太大了!中国有65.7%的人一天焦虑的次数为1-5次,还有4.8%的人表示每天焦虑在15次以上。那么怎样缓解肝病朋友的不良情绪? 对不良情绪进行疏导,不是件容易的事,主要从以下几方面进行疏导: 1、语言交流 病人在挣扎中太需要这份交流。在交流中,帮助病人分析病情,以专业知识与通俗语言相糅的艺术,向病人传递专业知识和社会信息,给予积极的暗示。通过对病人各方面情况的分析,作出一些有根据的保证十分重要,绝不能为一时满足病人脆弱心理的需要,造成病人的过高侈望,一旦不能实现,病人的精神就会崩溃。 2、提倡高尚的情爱观 已婚夫妇应以病人身体健康为前提,肝硬化病人应克制性生活,家属对病人应重视精神上的安慰,传递对病人的深情,尽自己最大努力给病人最大的帮助。 3、放松疗法 如配合气功,渐进性地从头至脚放松,使机体处于一种松弛反应状态,产生轻松和安宁感。 4、情感支持 这种病人由于与人群隔离所带来的孤独明显,但病人对生理、社会及精神的需要与健康人是同等的,医护人员应竭力给以补偿,并动员家庭力量,提高病人的自信心,创造一个富有感情色彩、理解和同情的气氛,以减轻焦虑,保持心情愉快。 5、激发病人多种潜能 因病人暗示性强,给病人举同种病治愈的例子,使病人看到自己的前景,调动病人自身的积极性,勇敢面对当前的困难,病人是有可塑性的,在调动内因后,发挥病人生理的、心理的、信息的、专业知识的、吸引力的、生命活力及创造性的潜能,促其病情缓解和改善。 6、健康教育 病人常常缺乏有关的保健知识,应帮助病人学习这方面的有关知识,通过知识、态度、信念的改变,而改良病人及家庭成员的行为,目的是帮助病人担负起自护的责任。 | |
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