太原龙城中医医院科普：睡觉时出现这3个症状要小心，或许是肝脏出了问题！ (综合服务 - 医疗保健)
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太原龙城中医医院科普：睡觉时出现这3个症状要小心，或许是肝脏出了问题！ | |
肝脏是人体最大的器官，同时也被称为最沉默的器官，肝脏在受到轻微损伤时并不会出现不适症状，所以往往让人忽视了其健康。肝脏出现问题时，尽管肝脏不会直接出现不适，但是身体却会出现一些表现症状，预示肝脏健康受到威胁，尤其是睡觉时出现以下几个症状，就要警惕了。 1、磨牙打呼噜 一个人睡觉打呼噜，往往旁人会说“睡的真香”！的确很多人都误以为打呼噜是睡眠好的表现。事实恰恰相反，磨牙打呼噜会严重影响睡眠质量。肝火旺盛，身体出现虚热也会出现磨牙打呼，肝火旺盛还可能会导致身体中的毒素不能及时排出，造成毒素堆积，影响身体的健康。 2、失眠 精神过于紧张、兴奋或者不恰当的饮食可能会导致失眠，需要我们注意的是，除了这几种原因，还可能是肝气郁结、气虚血亏导致无法入睡。 3、多梦 我们睡眠期间，肝脏仍然处于工作状态，如果肝火旺盛，肝气不畅就会严重影响睡眠质量，出现多梦、多醒的情况。肝功能较差的人，在睡觉期间常常还会出现被尿憋醒的情况。 肝脏负责人体脂肪、蛋白质、糖类这三大营养物质的消化吸收，是人体主要的代谢器官，一旦肝脏出现问题，人体健康就会出现隐患。所以有：“肝好人不倒”、“养肝等于养命”的说法。养肝护养就显的尤为重要了。 | |
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