形体训练的基本内容 (教育培训 - 其他教育)

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形体训练的基本内容


形体是一项比较优美、高雅的项目,主要通过舒展优美的舞蹈基础练习,以芭蕾为基础,集合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练,可以塑造人们优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态。
1.基本姿态训练:坐、立、行、卧
2.基本素质训练:提高身体的支撑能力和柔韧性
3.基本形态控制训练

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最后更新: 2024-05-22 14:28:09
发 布 者: 张女士
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