慧享元宇宙 中药膏方捕获年轻人的“养生胃” | |
“读研以后,我把手里的‘肥宅快乐水’(可乐)换成了‘膏’。”都说“立冬进补”,李恩早在两个月前就化身“膏方一族”,陆续买了市面上不同的几种酸枣仁膏,希望在繁重的学业任务下,通过服用中药膏方改善自己的睡眠质量。 近年来,膏方作为古老的中医调补方式,在百花齐放的现代养生潮流中倍受青睐,尝试中药养生饮食逐渐成为年轻人热衷的生活方式之一。“中药酸梅汤”热度刚消,年轻人又盯上了“冬天的第一瓶膏方”。 今年,广州中医药大学第一次开的膏方课就受到大批学生欢迎,两个校区选课人数达到210人。授课老师之一、广东省中医院医师管桦桦认为,这是膏方自带的魅力和“流量”。每周三、周四晚上,师生们一起针对膏滋方源流、方略及运用展开探讨。 11月23日晚,膏方课坐满学生。这一周的课程进度由医师徐福平负责,他着重讲起自己研究膏方治疗失眠的心得。徐福平认为,年轻人的失眠现象往往只是一时的失衡和紊乱,老年人失眠则和自身生物节律关系更大。在膏方的作用下,年轻人能够慢慢调整好自我的身体调节机能。 管桦桦提醒,膏方需要长期服用,因此一定要和个人体质、病症相吻合,这需要依赖医生的判断。虽然人们可以根据说明书选择适合自己的膏方,但仍应以医生辨识和诊断为前提,避免适得其反。比如,“如果是阳虚、痰湿体质,长期吃梨膏可能会雪上加霜,滋生痰湿;如果是阴虚体质、长期抽烟、口燥咽干、痰热较盛,吃梨膏多能有获益”。 “膏方不是越贵越好、越补越好。”杨志敏告诉中青报·中青网记者,膏方适用于体弱的人群及注重调养的健康人士。多年临床研究发现,现代人常见的失眠、肥胖、神经衰弱等症状,在冬季坚持服用对应的膏方后,能得到改善。 “膏方调理和煲靓汤、喝凉茶一样,已经成为很多广东老百姓的健康习惯。”2003年,杨志敏在国医大师颜德馨教授的教导和帮助下,将在江浙地区盛行的膏方技术带回岭南,受到了岭南地区广大群众的青睐。目前,杨志敏带领团队根据岭南气候特征和人群体质差异、常见健康状态,精心研发推出了15种岭南特色协定膏方。 膏方需求正旺,但管桦桦表示,一直以来,大家似乎只重视学习中医汤剂。《方剂学》中主要讲的是汤剂,无论是《中医内科学》《中医外科学》,还是《中医妇科学》《中医儿科学》等课程在介绍治疗方案时,均以汤剂为主。杨志敏也认为中医药教育存在“短板”:“我当了十几年医生,才能学到这个(膏方)技术。” 今年,由杨志敏领衔,广东省中医院多位老师合作,在广州中医药大学开设了名为“中医膏滋药方略思维与临证运用”的选修课,借此向年轻的中医学子们普及“汤剂以外尚有膏方”。杨志敏希望“从学生就开始培养膏方的理念和能力,让学生们出来当医生的时候可以尝试使用这个制剂和手段,不像我等了这么多年才学到”。 同时,管桦桦也提醒年轻人,关注到膏方是好事,但年轻人的身体机能和潜力其实是无限的,与其求助于药物,不如先对不良的生活习惯加以改正和调整,效果比起药物会来得更快。“不要‘朋克养生’,这边你吃着膏方,那边你又有坏习惯,那再多、再好、再贵的药物也是白搭。” 慧享元宇宙:https://jhxyyz.com/ (免责声明:本文转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本人赞同其观点和对其真实性负责。请读者仅做参考,并请自行承担全部责任。如涉及作品内容、版权和其它问题,请联系删除。) | |
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