温州散打培训_温州自卫术培训暑假班 (教育培训 - 其他教育)
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温州散打培训_温州自卫术培训暑假班 | |
正人跆拳道俱乐部 散打自卫术班 正人跆拳道俱乐部 散打自卫术班 班级介绍： 散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。 散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。 正人道馆教授的防身术没有男女性别之分，旨在散打技术的基础上提高练习者在遇袭过程中的实战能力，基本训练内容包括 电话：一三一七伍六伍三伍六伍 1、技术动作练习：包括手型、手法、步型、步法、腿法等 2、速度动作练习：包括冲、穿、跳、滚、躲等 3、协调动作练习：包括跳、爬、躲等 4、心理素质练习：包括胆量、实战、真假搏斗等练习 5、反映意识练习：包括眼神、手脚、身体等部位的移动速度 6、临场发挥练习：包括技术动作、击打部位等 正人跆拳道俱乐部 散打自卫术 招生热线：0577-8025-0688——131-7565-3565 水心校区：锦绣路温十七中综合楼8楼；水心校区、黄龙校区、蒲鞋市校区、文化宫校区、上江校区、新城校区、小南门校区、状元校区 2023年春季开始正人十七中馆课程安排做如下调整： 班级 上课时间 每周课时 适合学生 备注 儿童初级1班 每周三、五晚上18：40?20：00 2 5?7周岁白带?黄带学员 儿童初级2班 每周六、日下午15：40-17：00 2 5?7周岁白带?黄带学员 少年初级1班 每周六、日上午 8：30-9：50 2 8周岁以上白带?黄带学员 少年初级2班 每周四、六晚上18：40?20：00 2 8周岁以上白带?黄带学员 中级1班 每周六、日早上10：10-11：30 2 黄绿带-绿蓝带学员 中级2班 每周六、日下午14：00-15：20 2 黄绿带-绿蓝带学员 高级班 每周六、日上午8：30-9：50 2 蓝带以上学员 比赛班 每周六、日上午10：-12：00 2 教练选拔学员 跆拳道青年班 每周二、六晚上19：30-21：00 2 14周岁以上学员 散打班 每周二、四、六晚上19：30-21：00 3 散打学员 儿童精品班 每周六下午 14：30-15：30 1 5?7周岁白带?黄带学员 限招收12人/班 少年精品班 每周日下午 14：00-15:20 1 8周岁以上白带?黄带学员 限招收12人/班 关于精品班：1、精品班每周上课1次，每班限招12名学员 2、精品班上课时间以学校每学期放假时间为准，不含7月份8月份暑期课程 | |
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