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#健康小课堂# 摄取营养补充剂应该注意什么❗ ①额外添加抗氧化营养素: 抗氧化,不仅是一个大工程,还是一个旷日持久工程,依靠的是具有抗氧化作用的维生素、矿物质与植物营养素的集体力量, 我们对维生素C/E、类胡萝卜素的需要量, 要适度增加,而不仅是吃够了“预防营养缺乏”的量。 ②注重 n-3 多不饱和脂肪酸的补充: 因为它们具备很好的抗炎性, 又是平时大家摄取不够的健康脂肪。 欢迎光临安利日用品公司: 本店办理安利卡,供应安利全线产品(安利日用品 ,纽崔莱 ,雅姿, 皇后锅 ,益之源净水器,等等。 提供you 质服务、让您省心放心。 所有安利产品质量保障, 均提供购货凭证,享 有 7--30天退换货保障。在此购买可以享 有 完善的售后服务。(温馨提示:安利公司从未授quan 某宝 某东等平台,这些平台销售均为 假货,请从zheng 规平台购买,产品质量有保障) | |
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