石家庄安利分公司纽崔莱产品供应 | |
人们通过食物获取各种营养,但你知道吗,食物中也有一群“小偷”,它们感兴趣的是你体内的营养素。常吃这些食物,反而会“营养不良”! 是否缺营养,身体会这样“告诉”你! 蛋白质摄入不足 易出现头发干枯发黄,脱发严重,指甲发脆易断等现象。 头发的主要成分是蛋白质,如果饮食中蛋白质摄入不足,会引起脱发、头发干枯发黄、易掉等问题。 皮肤、指甲的主要成分也是蛋白质,供应不足时,会出现皮肤枯干、易起皱、指甲生长慢且发脆易断等情况。此时建议多摄入优质蛋白,如鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、大豆及其制品。 缺乏维生素A 易出现夜晚视力降低,皮肤干燥、粗糙,皮屑较多等症状。 维生素A与视力关系密切,一旦缺乏,会使人对弱光敏感性下降,日光适应能力减弱,天色一暗就看不清东西,严重时会发生夜盲症。 维生素A还有助维持皮肤黏膜的完整性,摄入不足会导致皮肤干燥、粗糙,皮屑增多。 维生素A的最有效食物来源是动物性食品,如动物肝脏、全脂奶、全脂酸奶、奶酪、蛋黄、多脂的海鱼等。此外,β胡萝卜素能在人体内转化为维生素A,富含这种营养素的食物有深绿、橙黄或深黄色的果蔬。 欢迎光临安利日用品公司: 本店办理安利卡,供应安利全线产品(安利日用品 ,纽崔莱 ,雅姿, 皇后锅 ,益之源净水器,等等。 提供you 质服务、让您省心放心。 所有安利产品质量保障, 均提供购货凭证,享 有 7--30天退换货保障。在此购买可以享 有 完善的售后服务。(温馨提示:安利公司从未授quan 某宝 某东等平台,这些平台销售均为 假货,请从zheng 规平台购买,产品质量有保障) | |
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