阜阳市安利纽崔莱产品销售店 (产品供销 - 日用百货)

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阜阳市安利纽崔莱产品销售店


减肥早餐怎么吃?
尽快吃早餐:起床后1小时内吃早餐;
有饱腹感的食物:≥8克的纤维食物+营养丰富的食物;
控制早餐分量:卡路里摄取350卡最佳;
少糖多蛋白质:卡路里多能量少VS不发胖能量满格;
一定要吃早餐:饱足感更强,减少一天的卡路里摄入。

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最后更新: 2022-05-25 10:23:16
发 布 者: 安利公司销售部
联系电话: 13530420909
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