鱼油对健康有什么好处 纽崔莱鱼油怎样 (产品供销 - 日用百货)
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鱼油对健康有什么好处 纽崔莱鱼油怎样 | |
鱼油对人体健康有哪些好处 1、促进大脑和视网膜的发育 科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，这使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。DHA起到的作用是促进、协调脑神经回路，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强大脑集中力、记忆力和注意力。 2、辅助调节血脂 适当补充鱼油，对于超重和高血脂人群，有积极的改善作用。 3、改善不良情绪 大量临床试验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观，这是因为鱼油中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用。 如何挑选一款好鱼油 质量怎么样，工艺很讲究 科研实力决定了加工工艺，而工艺直接决定了鱼油的质量。鱼油生产中最常见的问题就是脂肪的劣化，也就是对人体有益的不饱和脂肪酸变成了可能会影响到人体健康的饱和脂肪酸，因此只有卓越工艺才能保证鱼油的活性。 比如在鱼油胶囊中加入高浓度的维生素E，也就是优质的抗氧化剂，虽然成本增加不少，但能够保护EPA和DHA不被氧化而变质。此外还有在生产过程中加入氮气，保护有效成分，以确保鱼油的品质。 原料从哪里来，出身很重要 鱼油原料的来源也很重要，最好选择海洋中的净土，也就是污染少的海域，比如挪威的深海，这些地区产的鱼油重金属含量低，并且当地气候寒冷，海鱼需要在体内积聚大量脂肪，因而EPA和DHA含量远比淡水鱼高，提取出的鱼油纯度高、杂质少，质量也更好。 除了补充剂，还可以吃什么 EPA和DHA是两种动物为来源的不饱和脂肪酸，主要可以通过食用鲑鱼、沙丁鱼等补充OMGEA-3。玉米、洋葱、菌类、大蒜等食物也可对降低血脂产生积极的作用。 除了日常均衡饮食外，还要保证适量的运动，比如每周两次30分钟以上的运动量，让身体处于更加健康的状态。 深海鱼油对人体健康有一定积极作用，我们在食用时也要结合自身情况，在补充鱼油的同时，要保持健康的生活方式，坚持锻炼，规律作息，才能将鱼油的功效发挥到最大化！ 欢迎光临安利日用品公司： 本店办理安利卡，供应安利全线产品（安利日用品 ，纽崔莱 ，雅姿， 皇后锅 ，益之源净水器，等等。 提供you 质服务、让您省心放心。 所有安利产品质量保障， 均提供购货凭证，享 有 7--30天退换货保障。在此购买可以享 有 完善的售后服务。（温馨提示：安利公司从未授quan 某宝 某东等平台，这些平台销售均为 假货，请从zheng 规平台购买，产品质量有保障）请咨询 V X：1353O42O9O9 | |
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