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#健康小课堂# 一日三餐应摄入充足的谷类食物 谷类食物中碳水化合物一般占重量的75%-80%, 蛋白质含量是8%-10%,脂肪含量为1%左右, 同时还含有矿物质、B族维生素和膳食纤维。 谷物为主的膳食模式,不仅可以提供充足的能量, 还能减少动物性食物和脂肪的摄入, 并降低xinxue管疾病和tangniao 病等慢x病的发病风险。 欢迎光临安利日用品公司: 本店办理安利卡,供应安利全线产品(安利日用品 ,纽崔莱 ,雅姿, 皇后锅 ,益之源净水器,等等。 提供you 质服务、让您省心放心。 所有安利产品质量保障, 均提供购货凭证,享 有 7--30天退换货保障。在此购买可以享 有 完善的售后服务。(温馨提示:安利公司从未授quan 某宝 某东等平台,这些平台销售均为 假货,请从zheng 规平台购买,产品质量有保障)请咨询 V X:1353O42O9O9 | |
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