淮南市安利直营店纽崔莱产品专卖 (产品供销 - 日用百货)
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体重管理攻略# 科学的“瘦身指南”来啦！ 都说减重要七分吃、三分练， 除了每天运动半小时，均衡的营养摄入更加重要哦！ 第一点：细嚼慢咽注意进食顺序 吃同样的东西进食速度变慢，摄入量会明显减少， 且餐后的饱腹感更强，比如每口嚼15-20下。 另外，饭前喝汤，接着吃菜，再吃主食， 尽量用热量较低的食物填饱肚子。 第二点：保证膳食均衡 尽量控制碳水化合物和脂肪摄入， 少吃精米精面和甜食，多吃粗粮、蔬菜、瓜果等， 增加优质蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋奶等。 如果食物吃不够量， 也可以通过营养补充剂来为身体补充优质蛋白质。 欢迎光临安利日用品公司： 本店办理安利卡，供应安利全线产品（安利日用品 ，纽崔莱 ，雅姿， 皇后锅 ，益之源净水器，等等。 提供you 质服务、让您省心放心。 所有安利产品质量保障， 均提供购货凭证，享 有 7--30天退换货保障。在此购买可以享 有 完善的售后服务。（温馨提示：安利公司从未授quan 某宝 某东等平台，这些平台销售均为 假货，请从zheng 规平台购买，产品质量有保障）请咨询 V X：1353O42O9O9 | |
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