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冬季养生还可注意黑色食物的摄入,例如富碘的海带、紫菜等有助于甲状xian素正常分泌,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,有助于抗冷御寒。而黑豆、黑芝麻、黑米等紫黑色食物,不仅因含有丰富的花青素,可以抗氧化,维护微循环,而且在中医来讲也是益气活血的补shen食物,适宜在冬季适当增加食用。 欢迎光临安利直营店: 1353O42O9O9(微信同步) 本店办理安利卡,安利产品销售,优质服务、让您省心放心。 所有安利产品保障, 均提供购货凭证,享受7--30天退换货保障。在此购买可以享受完善的售后服务。 | |
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