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健康的菌群——衡量理想健康的新指标 我非常期待学者们将来会有哪些新的发现,无论是肠道、阴道还是身体的其他部位,我相信健康的菌群会是身体健康的重要标志。 这个概念其实很简单,健康的饮食和生活方式可以培养健康的菌群,同时有助于儿童的免疫系统和消化系统健康,女性生殖系统健康和各年龄段成人的肠道健康。 现在,准备好改善你的肠道了吗?这里教给你一个简单的3步计划:首先,多吃富含植物和发酵类的食物,以促进有益菌的增长与活性。接着,每天食用益生菌以填补饮食上的缺失。最后,养成良好的生活习惯以改善菌群平衡。 装满各色蔬菜的一餐。富含植物的饮食有助于肠道菌群的健康。 祝大家身体健康! 欢迎光临安利日用品公司: 本店办理安利卡,供应安利全线产品(安利日用品 ,纽崔莱 ,雅姿, 皇后锅 ,益之源净水器,等等。 提供优质服务、让您省心放心。 所有安利产品质量保障, 均提供购货凭证,享受7--30天退换货保障。在此购买可以享受完善的售后服务。(温馨提示:安利公司从未授权某宝某东等平台,这些平台销售均为假货,请从zheng 规平台购买,产品质量有保障)请加VX:13530420909 | |
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