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健康的菌群——衡量理想健康的新指标 我非常期待学者们将来会有哪些新的发现，无论是肠道、阴道还是身体的其他部位，我相信健康的菌群会是身体健康的重要标志。 这个概念其实很简单，健康的饮食和生活方式可以培养健康的菌群，同时有助于儿童的免疫系统和消化系统健康，女性生殖系统健康和各年龄段成人的肠道健康。 现在，准备好改善你的肠道了吗？这里教给你一个简单的3步计划：首先，多吃富含植物和发酵类的食物，以促进有益菌的增长与活性。接着，每天食用益生菌以填补饮食上的缺失。最后，养成良好的生活习惯以改善菌群平衡。 装满各色蔬菜的一餐。富含植物的饮食有助于肠道菌群的健康。 祝大家身体健康！ 欢迎光临安利日用品公司： 本店办理安利卡，供应安利全线产品（安利日用品 ，纽崔莱 ，雅姿， 皇后锅 ，益之源净水器，等等。 提供优质服务、让您省心放心。 所有安利产品质量保障， 均提供购货凭证，享受7--30天退换货保障。在此购买可以享受完善的售后服务。（温馨提示：安利公司从未授权某宝某东等平台，这些平台销售均为假货，请从zheng 规平台购买，产品质量有保障）请加VX：13530420909 | |
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