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研究人员通过分析粪便样本中的细菌构成,发现运动员的肠道细菌多样性显著增加,这种绝对差异令人印象深刻。运动员的细菌门和科的数量至少是他们的两倍,属的数量几乎是他们的两倍。 此外,运动员体内与健康相关的细菌比例更高,尤其是那些吃了更多蛋白质的人。[4]自从这项研究发表以来,学者们便更积极地探索运动对肠道菌群健康的作用。比如,它和运动的强度有关吗?像太极这类的运动会有帮助吗?[5]和运动的频率有关吗?作为他们中的一员,我带着极大的兴趣保持着对这个领域的关注。 欢迎光临安利日用品公司: 本店办理安利卡,供应安利全线产品(安利日用品 ,纽崔莱 ,雅姿, 皇后锅 ,益之源净水器,等等。 提供优质服务、让您省心放心。 所有安利产品质量保障, 均提供购货凭证,享受7--30天退换货保障。在此购买可以享受完善的售后服务。(温馨提示:安利公司从未授权某宝某东等平台,这些平台销售均为假货,请从zheng 规平台购买,产品质量有保障)请加VX:13530420909 | |
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