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突如其来的yi情,让人们更加关注免疫力、膳食平衡和营养健康。新的一年,一起,关注生活细节,践行健康的生活方式,拥抱健康! 吃好早餐很有必要 早餐是一天中的第一餐,它与健康息息相关。不吃早餐,容易加重肠胃负担、影响学习和工作效率,还会促使着大脑去选择一些高脂肪、高糖分的食物,出现“饥不择食”的情况,造成肥胖问题,危害多多。 早餐应兼顾多种营养,一顿营养早餐至少要包含谷薯类、肉蛋类、奶豆类和果蔬类中三类或以上的食物。优质蛋白质可以增强免疫力;果蔬提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维;用杂粮杂豆等谷物代替精米白面更健康。 欢迎光临安利直营店: 1353O42O9O9(微信同步) 本店办理安利卡,安利产品销售,优质服务、让您省心放心。 所有安利产品保障, 均提供购货凭证,享受7--30天退换货保障。在此购买可以享受完善的售后服务。 | |
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