宜昌枝江市安利公司专卖店 | |
介绍几款食疗方(一人分量): 欢迎光临安利直营店: 1353O42O9O9(微信同步) 本店办理安利卡,安利产品销售,优质服务、让您省心放心。 所有安利产品保障, 均提供购货凭证,享受7--30天退换货保障。在此购买可以享受完善的售后服务。 1.三色粥: 材料:绿豆30克,赤小豆15克,百合15克。 功效:清热祛湿、养阴健脾 做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用清水浸泡半小时。洗米放锅内,再放入绿豆、赤小豆、百合,加水适量煮熟。可常食。 适用人群:脾虚夹湿热者 2.猪肾粥: 材料:猪肾1对,粳米200克,山药50克,苡仁50克。 功效:清热祛湿、健脾补肾 做法:将猪肾切细洗净;与山药、苡仁、粳米共加水适量;煨烂成粥。可常食。 适用人群:肾虚湿热内蕴者。 3.祛斑茶: 材料:丝瓜络15克,茯苓20克,僵蚕5克,白菊花10克,玫瑰花5朵,红枣5枚。 做法:将上药共加水浓煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部。 功效:清热祛风消滞,适宜气滞血瘀化热之人。 4.淮杞老鸭汤: 材料:淮山50克、生地50克、生薏仁50克、杞子30克、鸭1只(约500-750克,去毛及内脏)。 功效:健脾补肾养肝、除湿润肤 做法:加水适量,隔水炖至熟烂,加入盐调味,汤肉均可食用。适用人群:肝脾肾阴虚夹湿之人。 | |
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