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无锡市安利公司纽崔莱专卖店地址


1春季养生小常识之看喜剧、梳头
  春季养生小常识之看喜剧

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  春天g气生发,g在情绪主怒,所以很多女性会在春季出现火气渐长,爆发指数增加,应注意调控情绪,多听笑话,多看喜剧,保持情绪通畅,让今年有一个好的开头,并顺势保持下去。

  春季养生小常识之梳头顶
  每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍,坚持下去,自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽,并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。

 春季养生小常识之吃香味食物
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  春天g气生发,应少吃具有收敛作用的酸味食品,g在五行属木,g木克脾土,所以开春以后要多注意脾胃的保养,甘甜之味适当摄入可补益脾土。
春季养生小常识之揉fei经
  肺经在我们手臂的内侧,它经过肩窝开始向下延伸到大拇指,所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果,而且这两个穴位比较好找,一个是在肩窝位置的中府,另一个是大拇指的少商穴,每天早晨起床用手半握拳各敲一百遍。

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最后更新: 2020-05-02 17:27:37
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