夏季做泰国试管的妈妈，应该注意的事项。 (产品供销 - 医药器材)
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夏季做泰国试管的妈妈，应该注意的事项。 | |
夏季来临，6月份正是天气开始热的时间，对于许多做试管的准妈妈来说，这段时间应该不好度过，待在房间挺着大肚子，闷热无比，开空调又担心吹冷风着凉生病，影响宝宝发育。从开始怀孕到临盆，准妈妈一切都是小心翼翼的，可是衣食住行是不可或缺的，以下就是给试管妈妈的建议。 夏天孕妇有哪些注意事项 孕妇穿衣应宽松 夏季炎热，不少准妈妈都比较容易出汗，因此在选择衣服时一定要选择宽松并利于排汗的衣服，这样不仅通风，而且还不会悟出痱子。除此之外，准妈妈还需注意，穿戴胸罩和腰带千 孕妇饮食注意什么 多喝白开水 夏季需要补水，喝白开水是最好的选择。在怀孕早期每天摄入的水量以1000～1500毫升为宜，孕晚期则最好控制在1000毫升以内。此外，多吃富含水分的水果蔬菜，多喝汤饮补水。 忌吃生冷食物油腻食物 多吃一些新鲜蔬果但忌过量吃水果 夏季水果丰富，但是很多都是糖分高，比如荔枝、水蜜桃、西瓜、龙岩、芒果等，这些食用过量会使得孕妈摄入大量糖类，容易诱发妊娠期糖尿病。 忌喝浓茶 茶叶中富含一定的维生素C，准妈妈怀孕期间可以喝茶，但不是所有的茶都适合孕期喝，尤其是浓茶对准妈妈来说是特别不合适的，喝太多浓茶会导致准妈妈睡眠质量下降，间接的就会影响宝宝生长发育。 1、避免太阳 夏天，孕妈应该减少出门次数，多留在室内休息。一旦要外出时，一定要戴上帽子或撑遮阳伞等防护工具，避免阳光的直接照射而造成中暑。并且紫外线也会对胎儿有所影响。 2、室内宜通风透气 室内要经常通风，不要总是关闭窗户。在夏季炎热的中午开空调或电扇，但一定得隔一段时间打开门窗，室温不宜过低，在26°C～28℃最为适宜。必须注意的是，夏季在使用空调和风扇时，千万不可以将风直接对准孕妇，这样容易受凉，影响孕妇身体，对胎儿也会造成一定的伤害。 3、保持心情愉快 孕妇夏季如何养生，炎热天气，火气旺盛，孕妇在精神容易造成不安、心情容易烦躁，容易动怒，需要静心安神，保持心平气和、心情愉悦的状态，切不可烦躁激动，才有利于孕妇夏季保健养生。 通过以上的内容相信很多到泰国做试管的准妈妈都知道夏天行应该注意什么了，那么各位准妈妈一定要注意这些衣食住行 泰国试管婴儿：www.hkhaizi.com | |
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