康加健康筛查工具帮您养成好习惯 | |
“四十岁以前人找病,四十岁以后病找人。”有观点称:人的生命线可分为四个阶段:35岁前为健康期,35~45岁为疾病形成期,45~55岁为疾病暴发期,65岁后若无大的器质性病变,便进入相对安全期。很多事实也表明:人过了40岁后,心脏老化,血管也慢慢变老,新陈代谢开始减缓,高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化等健康危险因素接踵而来。 而高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病,潜伏期和病程漫长,病因复杂,仅靠药物难以完全治愈,管理不当,将导致严重后果。研究发现,人的自愈能力非常强大,一定程度的慢病通过健康生活方式重建和非药物干预,可唤醒人体自愈能力,逐步恢复代谢平衡,以达到对慢性病的有效控制。从某种程度上来说,与其吃药,不如做好健康管理。 1,戒烟限酒。吸烟喝酒是一个十分严重的问题,会影响体内的血液循坏以及肺部功能的正常发挥。 2,坚持运动锻炼,避免肥胖。坚持有规律性的运动锻炼,活跃身体细胞,增强血液循环功能以及为身体减“负”。慢跑、太极、广场舞这类中低强度的运动方式都可以。 3,健康饮食,维持营养均衡。少吃生冷物,注意少盐、少油脂,多吃柠檬、山楂、蜂蜜等,这些对慢性病的预防都有好处。 4,坚持定期做健康检查。定期检查身体状况必不可少,可有效避免突发性疾病,及时做好防治准备。 慢性病管理过程是健康生活方式的重塑过程,涉及压力、饮食、运动等多方面的健康管控,除了这些基本的生活方式改善之外,我们更需要个性化的健康检测、评估及全面的健康管理解决方案。在现代科技的迅猛发展下,针对健康检测的智能设备已日臻成熟。如健康检测随诊包、健康检测一体机等,都可以随时随地检测自己的身体,进行健康管理。但要论起检测的个性化和全面性,康加科技旗下智能筛查机器人倒值得一试。被投放于社区、银行、写字楼、保险公司、养老院、美容院等公共场所的康加智能筛查机器人,通过运用云端大数据运算及智能分析,能够快速全面筛查评估人体亚健康状态,2分钟即可为用户评估全身十大系统70多项指标状况,快速、无创、全面、智能,根据检测结果和预估风险,可以为用户生成健康档案,坚持长期、规律的筛查,可实现连续数据监测,追踪健康趋势,它不只是检测出身体的异常状况,还会根据检测结果给出改善建议和专属健康食谱,能够帮助用户养成健康的饮食习惯,持续辅助用户改善身体状态。而且,它全程自助服务,投放地众多,操作简单,可谓非常便捷。 不论你处于什么年纪,懂得健康管理就是懂得生活。养成健康的生活习惯,定期检测身体状况,做好未病先防工作,也许我们都会离健康更近一点。 | |
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