怀孕能练瑜伽嘛？安全嘛？ (教育培训 - 中考高考)
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【岗顶校区】肚皮舞教练班周末班火热预定中 肚皮舞教练班 课程简介 肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。 瑜曼伊人肚皮舞教练班，按照肚皮舞的表现风格和流派将肚皮舞细致分类，根据分类系统教授百余项基本动作和复合动作。详解各类风格和流派的音乐节奏、文化背景以及原创编排技巧。教学目标：培养拥有独立表演能力、独特教学风格、优秀舞蹈编创能力的肚皮舞者和教练员。 课程大纲 初级课程12天！学习埃及东方舞初级基础动作及舞蹈组合！共分为芭蕾形体站姿、肚皮舞常用手位组合、肩部组合、胸部组合、胯部组合、西米组合、步伐练习、五种常用转圈技巧！ 中级课程15天！学习埃及东方舞复合动作、编舞、带课口令技巧、舞蹈风格讲解及起源文化、音乐节奏分析、五支优美大气的成品舞（包含鼓舞、纱巾舞、腾丈、金翅、双扇等道具舞） 高级课程5天！学习2支高难度技巧舞蹈，可适用于个人独舞及舞台演出！ 肚皮舞导师 丁当 课程时间 1 常规教练班：周一至周五， 每天2~3小时 2 周末教练班：周六周日，每天2~3小时 课程学费 6800/期，每期68时 上课地点 Add：广州市天河区天河路百脑汇C座1911（地铁3号线岗顶C出口） 岗顶分校特惠 瑜曼伊人 瑜伽舞蹈培训 【办学特色】广州最早一家集肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、形体芭蕾、古典舞以及瑜伽等多舞种、全方面的专项系统培训学院。坚持采用小班（8—10人）教学，不追求奢华的环境装潢，只全心关注教学质量和效果的完善、提升。 【办学原则】“教学质量和效果的提升、完善”是舞蹈培训的核心，是对每位学员学有所成迈向事业基础最大的责任! 【办学理念】“健康、科学、优质、优雅” 瑜曼伊人总招生办：廖老师13570523468 课程负责老师：陶子老师：18928741385 市场部经理：18688868797 | |
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